Ăn nồi bẩy thì ra, ăn nổi ba thì mất
Direct English translation
If you eat seven pots, you come out ahead; if you eat only three bowls, you lose.
Equivalent English version
An army marches on its stomach
Giải thích tiếng Việt
Khuyên phải ăn uống đầy đủ, khỏe mạnh thì mới có sức làm việc và sinh lợi; ăn quá ít, quá yếu thì dễ thiệt thòi, không làm nên việc. Câu này dùng để đề cao sự no đủ cần thiết cho lao động và cuộc sống.
English explanation
One must eat enough to stay strong and be able to work effectively; eating too little leaves one weak and at a disadvantage. The saying is used to stress that adequate nourishment is necessary for labor and livelihood.
Variants